朝食はご飯派? パン派?
朝、ゆっくり食べられるんだったら、ご飯にお味噌汁派なのですが、
ぱたぱたしつつ、外で軽ーく糖分補給って事も多く、そういう時は、飲み物だけにしたり、飲み物にプラスして、あんパンとか、アップルデニッシュとかにしたります。
飲み物以外も食べるときは、お腹の具合と相談しつつ、何となく固形物を摂っておきたいなーって身体が要求してると感じる時ですね。
更に、お腹空いてるなーって時は、甘めのパンから、パイ生地?にジャガイモをメインの具材として乗っけた、ちょっとお腹にたまりそうなものにしたりして調整しつつ。
でも、本当はゆったりとご飯とお味噌汁、できれば、甘めの卵焼きがあると幸せなんですけどね(笑)
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